Le Forum

Jacques Braquet (vendredi, 10 novembre 2023 14:10)

Bonjour,
Je viens de mettre le règlement en ligne. Le départ des randos se fait à 18 h. La participation est de 3€. Ravitaillement à l'arrivée.

GEAY Michel (jeudi, 09 novembre 2023 11:08)

Bonjour,
Je suis le président des Cani-Ard'08, et j'aurais aimé participer à votre rando de 10 km du 02 décembre 2023. Quels en sont le modalités ?

capelle Annie (jeudi, 08 décembre 2022 08:31)

Coucou les VO,

Le site n'est plus fréquenté, tant pis!
Quel bonheur de retrouver certains d'entre vous lors du trail de samedi.
Je me suis mise à la marche rapide, entre 6,6 et 7 km/h tout en alternant parfois avec un peu de cap.
J'ai en effet traversé, comme beaucoup, une période compliquée, avec deux chutes mémorables( ski et foot avec petit-fils), avec les épisodes de confinement et surtout, avec une moins bonne motivation.
Comment vous joindre maintenant afin de remercier l'ensemble des bénévoles qui se sont, comme toujours, fortement impliqués pour contribuer à la réussite de ce trail?
Merci et belles fêtes de fin d'année à tous.
Annie

Jacques Braquet (mardi, 07 décembre 2021 20:37)

Bonsoir Alain,
Je suis passé à coté ; merci pour le rappel et désolé pour le délais.
Le classement est maintenant accessible sur la page d'accueil.

BALAUD ALAIN (mardi, 07 décembre 2021 17:45)

bonjour

TOUJOURS PAS DE RESULTATS DU TNV ??????

BUTZBACH gino (mardi, 24 août 2021 11:23)

BONJOUR A TOUS
j'espère que tout le monde se porte bien et que le moral est toujours bon en cette période, espère que les courses reprendront cette année....
je voulais juste vous faire savoir que je marie une de mes filles ce samedi 28 août à l'église de VANDY 16h30...suivi d'un vin d'honneur pour ceux qui seraient dispo...
nous ne serons par conséquent pas là à l'assemblée.

annie capelle (vendredi, 01 mai 2020 17:43)

Quelques clochettes de bonheur pour ce 1er Mai un peu particulier !

anniecapelle08@gmail.com (mardi, 28 avril 2020 19:06)

Coucou les VO, tous les VO, marcheurs et coureurs,

Malgré cette longue période de confinement comment allez-vous?
Nous avons de la chance, à deux pas de la campagne si proche...Courir ou marcher tout est toujours possible.
Certains ont dû renoncer à des objectifs qui les ont motivés durant de longues semaines, d'autres ont peut-être du mal à se motiver mais après la pluie......le beau temps...
L'essentiel est de se maintenir, de maintenir nos proches et les autres en bonne santé, le reste suivra, l'espoir et la confiance reviendront, vous êtes tous jeunes ou presque alors pas de souci, l'entrainement reprendra tôt ou tard, les courses reviendront, vous vous fixerez de nouveaux objectifs, il faut s'y préparer et ne pas" lâcher les baskets".
Portez-vous bien, prenez soin de vous et peut -être à bientôt. Au détour d'un chemin vous me croiserez peut-être, ne vous inquiétez pas , vous aurez tout le temps de me reconnaître....
Tous à vos bâtons, à vos baskets....
Désolée je ne suis pas sur face book.

m cécile (vendredi, 03 avril 2020 15:48)

hello tout le monde,
Comment allez vous les VO?
Parvenez vous tout de même à bouger un peu si vous avez la chance de vous échapper dans la nature très proche de chez vous.
Prenez bien soin de vous tous et RDV vous lors de jours meilleurs.
C'est le moment de mettre en pratique les exercices de gainage de notre nos coatch.
Bises de loin
A bientôt

anniecapelle08@gmail.com (jeudi, 19 mars 2020 07:55)

J'ai cherché une réponse et je l'ai eu. Pour le groupe, je savais mais pour la distance j'ai dû zapper un paragraphe.........
Nous ne devons pas nous éloigner de plus de 500 m de notre domicile.

anniecapelle08@gmail.com (mercredi, 18 mars 2020 16:59)

Qui pourrait me faire parvenir la photo de groupe prise aux Foulées Retheloises en novembre dernier???Juste avant le départ.Merci.
Je sors faire une petite sortie tout terrain, je n'apprécie pas ce genre d'exercice mais je n'ai pas le choix !

anniecapelle08@gmail.com (mercredi, 18 mars 2020 16:48)

Prenez soin de vous et de vos proches !
Protégez vous et protégez les !
Meilleures pensées sportives à tous...

Marc (lundi, 16 mars 2020 16:13)

Si vous courez plus vite que les virus, inutile de reprendre l'entraînement...

Marijo (mercredi, 04 mars 2020 11:01)

Bonjour,
Je dois réserver demain le repas de l'AG à la Terrasse.
Les retardataires peuvent me contacter.

Marijo (vendredi, 14 février 2020 10:34)

Bonjour amis de nos campagnes,
S'il ne pleut pas trop, nous marcherons en groupe
à partir de 10 h15 dimanche 16 à Buzancy.
Aucune inscription, ouvert à tous,
prévenez-moi si vous voulez nous accompagner.

joel (jeudi, 23 janvier 2020 08:41)

un peu déçu
personne de Vouziers sur le cross des Ardennes
nous étions deux bénévoles présent pour Vouziers

claude (jeudi, 02 janvier 2020 13:02)

bonjour a toute et tous
tous mes voeux pour 2020

anniecapelle08@gmail.com (lundi, 30 décembre 2019 09:02)

Merci Alain.
A toi et à tous les VO......
"Tous mes meilleurs souhaits pour une belle, heureuse et sportive année 2020 ! De bons moments de partage, de solidarité, de camaraderie à passer ensemble lors des entraînements et des retrouvailles sur les courses... Beaucoup de plaisir à vous surpasser ou tout simplement à finir une course, une marche... et surtout, surtout, une excellente santé! "
Bisous à tous.

alain (vendredi, 27 décembre 2019 21:55)

meilleurs vœux a toutes & tous pour 2020

claude (dimanche, 01 décembre 2019 08:45)

voici le lien pour les résultats du tun
merci a tous les coureurs

https://www.ultratiming.be/trail-urbain-nocturne-de-vouziers-2/

Virginie (vendredi, 29 novembre 2019 21:37)

Bonsoir Tournadre,
C est demain à partir de 17h place carnot a Vouziers.
Bonne course

Tournadre (jeudi, 28 novembre 2019 12:13)

Bonjour a tous saviez vous quand est ce que saient le retraits des dossards pour le trail a vouziers ce WE merci pour vos reponses

anniecapelle08@gmail.com (jeudi, 28 novembre 2019 09:26)

Coucou à tous,

J'ai oublié de m'inscrire pour le trail. Je m'inscrirai sur place.
Je travaille la veille de la course, une très grosse journée, pour la forme je verrai bien, c'est une autre histoire !
Bon trail à ceux qui courent, succès et bonne ambiance à tous.
Bisous et à samedi.

Nico (mercredi, 20 novembre 2019 22:49)

Salut à tous,

Je ne serai pas là demain je travaille d'après-midi.

Mais pour la séance de demain je propose,


2 x (4x500 r1'15)R 3' VMA Moyenne.

Séance toujours à lisser selon la forme ! �

Bonne fin de semaine à tous.

Le bars (lundi, 11 novembre 2019 19:36)

Mardi entraînement trail.
Fractionné 8×45"/45 côtes et 6x30"/30" plat
(Chaussures route)

Le bars (lundi, 04 novembre 2019 21:39)

Demain soir entraînement trail cotes et plat,prévoir frontale et chaussures trails

claude (dimanche, 03 novembre 2019 20:57)

bravo a tous
le lien pour les résultats
http://www.ultratiming.be/foulees-retheloises-2019/

anniecapelle08@gmail.com (dimanche, 03 novembre 2019 19:10)

Qu'il est bon de vous retrouver sur les Foulées !
Beaucoup d'encouragements de la part des VO. A tous un grand merci !
Merci également à Francine et à Joël pour ce dernier km couru ensemble, c'était sympa. Je n'ai pas été très loquace, je voulais faire un tout petit peu mieux qu' à Reims,,,,mais à cette heure je n'en sais encore rien.
Bonne récup à tous, je crois que vous avez mérité un bon repos en cette fin de journée dominicale!

anniecapelle08@gmail.com (dimanche, 03 novembre 2019 13:22)

Je n'avais pas regardé les résultats de Run in Reims...je n'avais donc pas compris le message de Claude.
Bravo à toi Pierre pour ton marathon ! Tu dois être très content et fier, tu peux l'être, les conditions étaient particulièrement difficiles...
A bientôt peut-être.

anniecapelle08@gmail.com (dimanche, 03 novembre 2019 12:17)

Absente depuis deux jours j'ai zappé Nouvion, j'espère que tout s'est bien passé.
Bonnes foulées retheloises à tous!

Lescouet Fabien (mercredi, 23 octobre 2019 17:47)

Bonjour à tous petit message pour savoir si il y avait un départ organisé pour ceux qui ferai le tail de nouvion car j ai un problème de voiture si il restait une place ou pas merci

claude (lundi, 21 octobre 2019 21:47)

félicitation au nouveau marathonien
un bon temps malgré un mauvais temps

anniecapelle08@gmail.com (lundi, 21 octobre 2019 13:26)

Un 10 bien arrosé !
Un nouveau parcours pour ce 10 de Run in Reims, plus technique donc moins roulant (ce qui me convient mieux ).
Comme à mon habitude, je me suis attardée près de la ligne d'arrivée, pour accompagner de mes applaudissements et de mes encouragements sincères des anonymes engagés sur le 10 ou sur le 21 et surtout des marathoniens qui en terminaient, trempés, exténués, déçus ( 30' parfois 40/45' voir 50' de retard sur l'objectif fixé), abattus, , tristes...et toujours sous cette pluie qui continuait de tomber ...
Un seul sourire parmi les quelques dizaines de marathoniens que j'ai vus arriver.
Cela faisait peine à voir ! Beaucoup on le sentait étaient allés au bout d'eux-mêmes ! Dur ! Dur!
Une arrivée comme le temps: Bien maussade !
Bravo aux VO présents à Reims et bonne récup à tous.

anniecapelle08@gmail.com (dimanche, 20 octobre 2019 08:10)

Désolée Martine, je n'ai pas vu votre participation au Run in Reims.
Je vous aurais également proposé de retirer votre dossard.
Bonne course.

ANNIE CAPELLE (jeudi, 17 octobre 2019 10:05)

Coucou Philippe,
Run in Reims
Je vais à Reims demain après-midi retirer mon dossard, je peux prendre le tien.
Si c'est d'accord passe à la maison( Fabienne connait le chemin ) m'apporter les papiers nécessaires.
Bisous et à bientôt.

anniecapelle08@gmail.com (jeudi, 10 octobre 2019 13:50)

Bien lu vos petits messages...
Je vois que le club peut être super fier de ses licenciés engagés sur le Sedan-Ch sans oublier les Foulées Roses et ceux dont on ne parle jamais ou que très rarement et qui malgré tout sont là et courent sous les couleurs du club.
Encore bravo à tous!

Marijo (mardi, 08 octobre 2019 17:04)

La pluie a fait le plus grand bien à Marc ! Comme d'habitude Marie-Hélène a eu plus de chance que les autres !

Jacques (mardi, 08 octobre 2019 08:36)

Bravo à toutes et tous et en particulier Marie Hélène et Nico.
Marc, tu aurais pu signer le Rimbaud des Vos !

Marc (mardi, 08 octobre 2019 08:33)

Pour la centième, cent pour cent d'humidité, du sang neuf chez les VO, un palmarès décent, des centaines de spectateurs, et quel bonheur pressant... de terminer sans le sentiment d'un cours brillant mais lassant.

Marie Hélène (mardi, 08 octobre 2019 08:16)

Merci, j'ai eu de la chance d'arriver avant la grosse averse.
Bravo à tous d'avoir terminé cette course malgré cette météo. Les spectateurs y étaient nombreux à nous encourager, encore merci à eux.
Bonne récupération à vous toutes et tous.

Marijo (lundi, 07 octobre 2019 20:07)

Bravo à tous pour votre Sedan Charleville. Super bravo à Marie-Hélène

bruno (lundi, 07 octobre 2019 19:56)

Bravo à tous pour cette participation à la 100ème.
félicitation à Nico pour sa belle 70ème place et un méga super bravo à super Maire Hélène pour sa 1ère place en V2.

anniecapelle08@gmail.com (lundi, 07 octobre 2019 14:46)

Bien arrosée cette centième... mais j'en suis sûre,beaucoup de soleil dans les coeurs à l'arrivée, de la fierté, du bonheur.....Le reste est bien vite oublié...
Félicitations à tous et bonne récup.
J'ai bien pensé à vous

m cécile (samedi, 05 octobre 2019 23:13)

Bonne course aux VO qui s'engagent pour la première fois..je pense à Martine,Marie Laure,Aurore ,Chantal,et tous ceux que j'oublie....
Oubliez votre chrono faites vous plaisir!...
Nous les foulées roses on sera là pour vous encourager si c'est possible ..ou vous acclamer à l'arrivée.
Bon plaisir..

meteo (samedi, 05 octobre 2019 21:05)

demain c'est la 100iéme ça s’arrose
bonne fête a tous les grand père

anniecapelle08@gmail.com (vendredi, 04 octobre 2019 14:14)

C'est avec beaucoup d'émotion que j'adresse à tous les VO tous mes meilleurs souhaits pour un agréable, chaleureux et enthousiasmant Sedan-CH.
Faites-vous plaisir, négociez avec vos sensations, prenez le temps de savourer cet instant privilégié !
Bisous à tous.

Nico (jeudi, 03 octobre 2019 14:18)

Salut,
J'ai récupéré tous les dossards, aucun problème rencontré ! �

Je serais normalement la ce soir sur les coups de 19h30 à syrienne et samedi après midi je suis au stade municipal de vouziers pour un match de mon fils à partir de 13h30...

A vous de voir !

Virginie (mercredi, 02 octobre 2019 09:00)

Merci d avance Nico pour nos dossards.
Bonne journée et à dimanche.

Nico (mardi, 24 septembre 2019 10:08)

Bonjour à tous,
Pour celles et ceux qui seraient intéressés pour que leurs prennent leur dossard pour le sedan Charleville.
Je m'y rend le vendredi 04/10 après le travail.

Envoyé moi votre numéro de dossard, numéro de licence et la taille pour le maillot.

Si possible par SMS au
06/71/69/28/16

Bonne fin de préparation !

al1perso (samedi, 14 septembre 2019 12:45)

J'espère pour elle et surtout pour ses proches que la FEE DU LOGIS est bien meilleure en ménage qu'en orthographe !!!!!

Marie Hélène (dimanche, 08 septembre 2019 08:29)

Et oui Claude, les meilleurs n'étaient pas là !
Belle course et bonnes sensations, pourvu que ça dure !
Et bravo à tous les autres

claude (samedi, 07 septembre 2019)

bravo a tous les VO sur la COURSE NATURE DU MARQUET
mais qui as pu faire un podium??
encore bravo

Annabelle (jeudi, 05 septembre 2019 09:24)

Bonjour à tous,
En tout cas, moi, je félicite toute l'équipe qui s'est afféré à l'organisation de cette nouvelle course. Les petits couacs du matin ont rapidement été dissipés par la disponibilité et la célérité de chacun.
Météo agréable, parcours nature, ambiance conviviale, récompense arrivée originale, beau tirage au sort, restauration de qualité, les participants avaient tout pour passer un bon dimanche après midi en cette veille de rentrée !
Merci à tous.
J'ai récupéré une veste de CAP coupe vent noire avec liserets roses, et une polaire grise.

Marc (jeudi, 05 septembre 2019 07:55)

Rater des raisins secs d'accord, mais des pastèques... Comme quoi, on peut être "fée du logis" et myope !

pascal (mardi, 03 septembre 2019 19:33)

je pense que la fée du logis est resté sur l ancien parcours donc il faut l excuser , elle a peut être loupé l heure elle a cas venir nous voir on s excuseras , enfin s il elle ou lui on le courage bonne soirée a tous

Marijo (lundi, 02 septembre 2019 20:44)

La fée du logis a t-elle vraiment participé à la course ? Difficile de croire que quiconque a pu rater le ravitaillement et la savoureuse collation !

Joël (lundi, 02 septembre 2019 08:49)

Bonjour
Quand on a quelques choses à dire on ne se cache pas derrière un pseudo
Les résultats étaient fait par un professionnel
Les erreurs viennent de ceux qui remplissent mal où avec des fautes d'orthographe les inscriptions comme le message de LA FÉE DU LOGIS
Pour le ravitaillement sur un 11 km pas de solides
A l'arrivée c'était juste un peu plus bas après la ligne d'arrivée
La majeure partie des coureurs y sont allés
Mais nous sommes toujours prêt à nous améliorer en venant voir une course que vous organisez

Jacques (dimanche, 01 septembre 2019 16:25)

Merci pour votre message d'encouragement "la fée du logis" à tous les bénévoles qui ont donné de leur temps pour cette manifestation.
Il y avait au moins de l'eau et des pastèques 20 mètres en dessous de la ligne d'arrivée plus un sandwich et une glace offert à tous les participants.
Le chronométrage était fait par un pro avec des puces. Si il y avait une erreur, il fallait la signaler !

la fèe du logis (dimanche, 01 septembre 2019 16:20)

de pire en pire toujours des erreurs au classement rien a arriver des coureurs au ravitaillement pas de collation au finale

Marie Hélène (samedi, 17 août 2019 20:46)

Demain dimanche les coureurs d'Attigny font une reconnaissance du parcours à Ecordal. RDV à 9h30 sur la place d'Ecordal.

Alain De....Loin (samedi, 03 août 2019 22:31)

Moi Pauvre Al1 abandonnée de mes chéries...
Il y en restait une...
Buzancy, 8 kms en trail... dur mais génial... A mardi pour mes anciennes chéries...
et pour les autres bien sûrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!

Marijo (mercredi, 31 juillet 2019 15:12)

Bravo à Nico et Estelle.
Merci à notre coach pour le plan de préparation au Sedan Charleville,
avec ça tous les VO seront sur la ligne de départ !

claude (mardi, 30 juillet 2019 21:33)

bravo a nico et a estelle pour leur première place au RUN TO PREZ sur le 15km

Jacques (mardi, 30 juillet 2019)

Bonsoir à tous,
Vous retrouverez le plan de notre coach pour le Sedan Charleville dans la rubrique "course à pied".
A vos baskets !

Guillaume (mercredi, 24 juillet 2019 19:47)

Pour la seance de jeudi ,il y a changement, elle sera faite sur bairon,un tour tranquille à l ombre pour 20 h.
Départ covoit 19 h30 dvt le gymnase

Anthony (mardi, 23 juillet 2019 20:16)

Merci pour la réponse même si j'ai vu trop tard pour pouvoir y aller.

Virginie (mardi, 23 juillet 2019 17:26)

Guillaume à mis un message sur messenger: entraînement 30/30 le long du canal à cause la chaleur. Bien pensez à prendre une gourde !

Antho (mardi, 23 juillet 2019 14:41)

L'entraînement de ce soir est maintenu ou pas à cause de la canicule ?

Pascal (mardi, 16 juillet 2019 22:04)

Pour nous on apporte de la bière .

Virginie (mardi, 16 juillet 2019 21:10)

A jeudi les Vo après l'entraînement vers 19h30 et n'oubliez pas vos tee shirt pour la photo ! �

Alain De....Loin (lundi, 15 juillet 2019 11:26)

ça y est je me suis inscrit pour Sedan Charleville. Allez n'hésitez pas à le faire dès maintenant.
A demain pour les courageux...

Virginie (jeudi, 11 juillet 2019 23:33)

Bonsoir les Vo,
Jeudi 18 juillet on se retrouve ts après l'entraînement pour un petit pot improvisé au rdv habituel, chacun amène soit une boisson ou un encas, gâteau apéritifs,..... Me redire ceux qui peuvent amener qqchose.... merci et bonne soirée

Alexandre (jeudi, 04 juillet 2019 11:50)

Bonjour, il y a t il des flyers à distribuer pour notre course du 1er septembre ?
A ce soir !

canicule (jeudi, 27 juin 2019 14:50)

a cause de moi certaines courses sont annulées ce week-end
canicule

claude (mardi, 25 juin 2019 21:52)

faites pas attention aux fautes il fait chaud

claude (mardi, 25 juin 2019 21:48)

tu avez dit que tu ne le dirais a personne

Pascal (mardi, 25 juin 2019 21:05)

Merci à pierre de m'avoir coaché pendant l 'AMt ainsi que claude qui, m'a laissé pour allez boire une chouffe en Belgique,
bravo à Jacques pour sa très bonne performance sur le trail, merci aussi à Laurence pour son dossard, bravo à ceux qui ont fait la forestière, mention spéciale à Marie Hélène pour le rallye des Ardennes, et à son copilote qui a du fermer les yeux tout le long du trajet

GERARD (lundi, 24 juin 2019 08:28)

Bravo à tous les coureurs de l'AMT et de la forestière ! Mention "bien" à Alexandre pour son premier 14km. Bravo à Nico (sur la deuxième marche du podium) Quant à Marie-Hélène (encore première de sa catégorie), après la course à pied, elle se lance désormais dans le rallye automobile (course de côtes à Stonne). A suivre...

Marie Hélène (samedi, 22 juin 2019 19:23)

Bonsoir
Départ demain à 8 heures de la place de Vouziers pour la Forestière.

Marie Hélène (vendredi, 21 juin 2019 22:38)

Courage aux traillers pour l'AMT de demain

pascal (mercredi, 19 juin 2019 17:30)

bravo mon claude

CLAUDE (mardi, 18 juin 2019 07:39)

Footing ou marche possible le long d'un canal fauché et de nouveau possible
merci qui ?

Guillaume (lundi, 17 juin 2019 07:06)

Entraînement du mardi:

Échauffement, 3x6'(tranche de 2'allure progressive ) r3' et rac.

Guillaume (mercredi, 12 juin 2019 08:40)

Entraînement du jeudi:
vu l'absence de christophe,il y aura donc 2 groupes ,dont un autonome.

1er groupe: échauffement, cotes 6x45"/r en descente.
Retour cadencé et 6 x30"/30" plat et rac.

2ème groupe:
Sortie effort fondamentale 11 km. (Autonome)

Guillaume (lundi, 10 juin 2019 21:05)

Merci pour le viroin.
Bravo à ttes et ts pour juniville ss le soleil et une bonne ambiance

claude (dimanche, 09 juin 2019 21:59)

bravo a guillaume qui fini 1er sur le trail du viroin en Belgique sur 36 km

Marie Hélène (mercredi, 05 juin 2019 22:47)

Rdv 8h30 sur la place de Vouziers

juju (mercredi, 05 juin 2019 20:59)

a quelle heure le rassemblement pour la junivilloise lundi

Marie Hélène (dimanche, 28 avril 2019 21:19)

Et bravo à tous les autres coureurs sur le trail de Rocroi et les semelles de vent !
Très beau trail de Rocroi, un vrai terrain de jeux autour des remparts, de jolis bois avec des singles, de belles grimpettes et des descentes pas trop glissantes, de quoi s'amuser !

CLAUDE (dimanche, 28 avril 2019 18:54)

Trail de Rocroi
Guillaume a monté sur la deuxième marche du 30 km un grand bravo
Marie Hélène est deuxième féminine sur le 16 km
bravo a tout les deux

Jacques (dimanche, 28 avril 2019 18:40)

Un accident est vite arrivé. Bon rétablissement Marie Cécile.

m cécile (dimanche, 28 avril 2019 18:31)

Merci Annie...

anniecapelle (dimanche, 28 avril 2019 08:39)

Bon courage à ceux qui participeront aux Semelles de Vent.
Bravo pour toutes ces belles courses passées et à venir.
Bravo pour vos podiums et pour toutes vos arrivées, peu importe le classement !
Bon rétablissement à Marie-Cécile et à Virginie.

Virginie (vendredi, 26 avril 2019 22:10)

Oui merci Marie Cécile, une bonne chute aussi pour moi mais je m'en suis sortie presque indemne seulement de belles bosses à la tête et des beaux bleus �. Mais c'est sur je prendrai aussi ma revenche l'année prochaine à Bairon !
Je te souhaite de te rétablir vite ! Bon courage.
À bientôt �

Nico (jeudi, 25 avril 2019 21:27)

Bon courage Marie Cécile,
Et je suis désolé de ne pas mettre arrêté.

Bon rétablissement

(pour Info pour celles et ceux qui font les semelles de vent dimanche le parcours est légèrement modifié pour cause de travaux je crois.)

m cécile (jeudi, 25 avril 2019 16:15)

Bonjour à tous,
Un peu tardivement,je viens remercier les 2 M claire pour m'avoir secourue lors de ma chute à Bairon pendant le trail du 13 avril et suis désolée de les avoir retardées..pour leur chrono...
J'ai la tête humérale Ghe fracturée non déplacée,et dois garder le coude au corps 6 semaines.Heureusement je marche cela me fait du bien.
Clin d'oeil à Virginie pour laquelle la chute semble avoir été moins violente.
Nous garderons en mémoire ce souvenir commun pour nos vieux jours d'une course
qui reste tout de même très chouette.
A bientôt
Mcécile

Francine (vendredi, 19 avril 2019 07:49)

Félicitations Nicolas pour ta première place au podium.

Nico (mardi, 16 avril 2019 21:44)

Merci marijo,

Marijo (lundi, 15 avril 2019 10:24)

Une première place pour Nico à Bairon, bon week-end pour les VO. Bravo !

GERARD Marc (lundi, 15 avril 2019 08:06)

Bravo aux performeurs de Menou, premiers dans leurs catégories respectives sur 20 et 10km : Marie-Hélène, Francis et Estelle... Quant aux autres, ils n'ont pas démérité.

claude (dimanche, 31 mars 2019 21:28)

bravo a notre coach pour sa 73 ieme place et a pascal qui est arrivé devant moi malgré de petit accident sur le parcours et a thomas qui a fait un peu de tourisme
a bientot

Annie Capelle (mardi, 26 mars 2019 11:27)

Article super intéressant !
J'ai encore beaucoup de plaisir à courir( désolée pour Donchery, cela n'a pas pu se faire) mais après... pourquoi pas!
De belles sorties à tous..

Véronique (mercredi, 20 mars 2019 10:32)

Merci Joël pour toutes ces explications et à bientôt pour la partie pratique!

JOEL (dimanche, 17 mars 2019 10:27)

voila quelques renseignements sur la marche nordique en compétition suite aux questions qui m'ont été posées
bonne lecture et à bientot pour la partie pratique

JOEL (dimanche, 17 mars 2019 10:24)

•Une pénalité TEMPS de 2 minutes sera infligée à chaque faute (carton Jaune) •Pour des fautes considérées importantes (ex : course délibérée) la pénalité temps sera de 10 minutes. (Carton jaune) •Pour des fautes très graves (comportement) la pénalité sera le carton rouge direct = disqualification (JAMNC).

•Porter obligatoirement  leur maillot de club pour  pouvoir participer et être  classés •Fixer un  seul dossard  devant  par  4 épingles et  VISIBLE.

pour le parcours
•La distance sera comprise entre 9 et 15 km •Le parcours sera composé de 3 boucles minimum et 6 au maximum, mesurant entre 2 kms 500 et 3kms500 . •Le parcours doit être varié et alterner du plat et du dénivelé faible (préciser le niveau de dénivelé à la demande du label)dans un cadre nature •Le parcours peut inclure au maximum 10% de passage sur route goudronnée / bitumée •Le parcours doit être praticable à vélo VTT (JAMNC,JMNC) et accessible aux secours •Une zone de ravitaillement délimitée (40 mètres) sera disposée sur le parcours, dans la quelle il y aura une table,des bâtons de rechange.

JOEL (dimanche, 17 mars 2019 10:17)

La marche nordique en compétition est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Le principe est simple : La Marche Nordique consiste à propulser le corps à l’aide des quatre membres. L’utilisation de deux bâtons spécifiques<<marche nordique>>est obligatoire. A chaque instant, on doit avoir un pied et un bâton en contact avec le sol, le bras et la jambe doivent toujours être en opposition. La main et le coude du bras d’attaque doivent passer au niveau de la fesse en fin de poussée avant d’attaquer à nouveau devant le corps. Le pied qui avance doit attaquer le sol avec le talon. La jambe d’attaque ne doit pas être tendue lors de son passage à la verticale du bassin. Le pas glissé en marche nordique est interdit .Définition du pas glissé : il consiste à allonger au maximum la foulée en attaquant par la plante du pied. L’abaissement du centre de gravité est interdit: Il sera maitrisé et jugé à partir des deux règles suivantes : La Fente…..,Alignement….,comme toutes les postures de l’athlétisme ou le bon alignement est primordial. La Fente glissée est interdite: Avancée prolongée du genou au‐delà du pied Alignement obligatoire des articulations : Pied, genou, bassin, épaule, en fin de propulsion de la jambe arrière,avec la main opposée derrière la hanche. OSCILLATION:Lemarcheuroscillantdesépaulesdehautenbasserapénalisé. Ces règles sont édictées dans le cadre de cette discipline sur un sol plat, il est évident que les juges se doivent de tenir compte dans leur jugement, du terrain accidenté :montée, descente, etc. afin d’apprécier le respect de la règlementation . Les années 2014,2015 et 2016 ont été des années tests,avec les modifications apportées au

Annie Capelle (mardi, 12 mars 2019 18:55)

Je me réjouis pour tous !
Bravo et continuez à vous faire plaisir!
Bonne récup à ceux qui étaient sur le semi de Vendresse.

GERARD Marc (mercredi, 27 février 2019 08:19)

Oups ! "pour ceux qui ont crapahuté", c'est mieux...

GERARD Marc (mardi, 26 février 2019 07:42)

Aymon-nous vivants ! Bon, j'ai nettement préféré le Natura Carolo comme trail, c'était moins dur que l'Aymon K un peu raid. Respect pour ceux qui ont crapahuter sur 32km et bravo à Laurence pour son podium dans sa catégorie...

Marie Hélène (mardi, 26 février 2019 07:06)

Bravo à tous les traillers pour leur Aymon trail, quel beau paysage sous ce soleil radieux !
Je suppose que certains doivent avoir quelques douleurs aux cuisses.
Bonnerécupération à toutes et tous.

claude (dimanche, 24 février 2019 19:36)

bonsoir
https://www.betrail.run/home
pour ceux qui ont fait l' aymontrail il y a un site ou vous pouvez vous inscrire pour voir tous vos résultats personnel
il y a déjà les résultats d'aujourd'hui
dans calendrier
mettre 08 dans département et cliquer sur appliquer
bonne lecture

raymond taille (samedi, 23 février 2019 13:44)

De ce beau temps la un petit trail à Bogny sur Meuse ça dérouille les jambes.
courage a tous ceux qui participe.
surtout pour ceux qui participe la première fois!!
raymond

Marojo (vendredi, 15 février 2019 13:59)

Merci pour ce conseil Marc, exactement ce qu'il me faut comme course !

Gérard Marc (lundi, 11 février 2019)

Je vous conseille la course Natura Carolo :
Dans l'ensemble assez facile, sans grosse difficulté particulière. On arrive, on se déshabille, on s'échauffe, on mange un croque-monsieur et on repart...

JOEL (lundi, 04 février 2019 08:47)

bonjour
suite à une question qui m'a été posé
je confirme que les deux courses de Buzancy le samedi 16 sont ouvertes gratuitement aux marcheurs
pour plus de renseignements allez voir le site de mika courir sur facebook

Annie Capelle (mercredi, 23 janvier 2019 09:06)

Coucou à tous,

Avec retard... (c'est ça la retraite) je vous adresse mes voeux les meilleurs pour 2019 et surtout portez-vous sportivement bien !

Je reste toujours dans le coup mais avec le recul nécessaire pour rester en forme et ne pas faire d'imprudence... la santé est bien trop précieuse.

Je ne boude pas l'entraînement mais je ne veux plus être dans l'obligation de me dépasser, de devoir faire toujours plus, toujours mieux..

.Je me fais plaisir et j'entretiens ma forme deux à trois fois par semaine quand mon planning de Bénévole, de Mamie, de danseuse.... m'en laisse le temps.

J'ai donné, j'ai fait de mon mieux et réalisé avec mes petits moyens de belles choses. Je commence seulement à m'en rendre compte et en être fière.

Ce que je regrette, c'est de ne plus avoir le plaisir d'échanger, d'écouter, de vous rencontrer,de papoter avant, pendant et après les entraînements, c'est aussi d'avoir le sentiment de ne plus être une des vôtres
Pour l'instant je suis toujours une VO et ce sera toujours avec plaisir que je vous rencontrerai au détour d'une rue, d'une route.
Bon vent à tous et surtout faites vous plaisir, prenez du bon temps, profitez de la vie.
Bisous à tous.

Virginie (vendredi, 18 janvier 2019 20:07)

Chantal et moi on sera au rdv.
A dimanche

Pierre B (mercredi, 16 janvier 2019 19:43)

Dimanche 20 janvier
Sortie en Forêt de la Croix aux Bois de 10 à 15 km à allure modérée (9 à 10 km/h)
pour coureurs uniquement.
Rendez-vous sur le parking du sentier sportif sur la route de la Linette à 9H45.
A vos baskets.

Alain De....Loin (mardi, 08 janvier 2019 14:36)

Bonjour à toutes et à tous.
Une année 2019 riche en bonnes choses pour vous et vos familles.
A très bientôt pour des runs effrénés !!!

m cécile (samedi, 05 janvier 2019 16:19)

Les journée rallongent en ce début d'année que je souhaite sportive à tous
A bientôt amis (es) VO sur les chemins de vouziers et d'ailleurs!...

fanfan (mercredi, 02 janvier 2019 09:12)

meilleurs voeux à tous les V O et la pleine forme pour toutes les courses à venir
pour moi ,progresser, n'est ce pas christophe à bientôt,a l'entrainement .

claude (samedi, 29 décembre 2018 21:03)

modification de l'heure
départ 9h00

claude (samedi, 29 décembre 2018 09:44)

bonjour a tous
dimanche matin une sortie le long du canal est programmée jusqu"a attigny
environs 30 km venez vous joindre a nous (terrain plat)
départ 8h30 a cotes du terrain de rugby comme a l'entrainement,
pour l'instant on est 4 Claude,Christophe,Pascal et Guillaume

Marie Hélène (mercredi, 05 décembre 2018 21:52)

Merci Marie Jo, je viens seulement de voir ton message. Je pense que le plus simple serait de les déposer au magasin.

Marijo (lundi, 03 décembre 2018 21:19)

J'ai les blousons de Romuald, il peut passer les prendre chez moi sinon je lui déposerai au magasin

Marie Hélène (dimanche, 02 décembre 2018 20:13)

Bonsoir
Auriez vous retrouvé sous le chapiteau 2 kway taille S. Un bleu marine marqué au dos run ardenne et un autre de marque Salomon. Ils appartiennent à Romuald et sa fille.

Très belle organisation encore pour ce trail. Félicitations à tous les bénévoles !

Annabelle (samedi, 01 décembre 2018 23:47)

Trouvé ce soir portable samsung avec étui rouge.
Envoyer mail sur l'adresse des inscriptions TUN.
Merci

Olivier (mardi, 27 novembre 2018 21:49)

C'est bon j'ai trouvé finalement.

Olivier (mardi, 27 novembre 2018 21:46)

Bonsoir Claude bon après avoir cherché j'ai pas trouvé comment m'inscrire via le site donc si tu as un lien pour les prochaines courses merci d'avance.

claude (mardi, 27 novembre 2018 17:49)

comme d'habitude olivier

Olivier (lundi, 26 novembre 2018 11:15)

Bonjour pour les licenciés du club comment fait on pour s'inscrire au TUN ?

Nico (samedi, 24 novembre 2018 12:23)

Merci Claude de ta réponse !
À bientôt

claude (samedi, 24 novembre 2018 07:08)

non nico tu t’inscris comme d'habitude
a bientot

Nico (vendredi, 23 novembre 2018 21:24)

Bonsoir,
Pour les inscriptions des licenciés du club au TUN, faut-il passer pas le dossard. Com ?

Jacques (lundi, 19 novembre 2018 21:04)

Bonsoir tout le monde,
Si quelqu'un souhaite participer au 10 km de Bar le Duc samedi, j'ai 3 places disponibles dans la voiture. N'hésitez pas à me contacter.

ALAIN (samedi, 17 novembre 2018 20:36)

BIEN POUR LES PHOTOS DOMMAGE QUE TOUT LE MONDE NA PAS ETE PREVENU

jean veux (mercredi, 07 novembre 2018 22:45)

amis du trail vous pouvez vous inscrire sur:
http://www.ledossard.com/inscription/index.php?id=367

anniecapelle08@gmail.com (mercredi, 07 novembre 2018 15:07)

Je suis désolée de ne pas vous avoir rejoints à Rethel !
Les petits ne sont repartis que dimanche en fin d'après-midi !
Je pensais partager avec vous ce moment de convivialité mais cela ne s'est pas fait.

Contente pour tous, il faisait beau et l'ambiance est toujours au rendez-vous lors des Foulées.
Merci à Christophe pour les photos. Idée super sympa qui me rappelle de bons souvenirs.

Bravo donc à tous pour votre course et bonne récupération.

Jacques (mercredi, 31 octobre 2018 21:07)

Avec un peu de retard, les infos du TUN sont sur la page d'accueil.

claude (mardi, 30 octobre 2018 18:02)

inscription pour le TUN
par courrier:Annabelle Becker 2 rue de quatre champs 08400 Toges
par E-mail : vouziers-oxygene.secretariat@outlook.fr

les documents vont être mis sur le blog

patrick (lundi, 29 octobre 2018 11:19)

bonjour
je voudrais savoir comment fait ont pour s'inscrire au Trail semi-urbain nocturne de vouziers du 1er décembre (15 km) et ou trouve t'on les détails de la course lieu et heures de départ ect.ect.
merci.
patrick

anniecapelle08@gmail.com (vendredi, 26 octobre 2018 18:45)

Bouh ! Bouh!
Gare aux fantômes! Il va falloir courir vite n'est-ce pas Claude, Laurence et Pascal ?
Bon trail d'Halloween à tous les trois !

anniecapelle (mercredi, 24 octobre 2018 19:27)

Merci pour la consigne....
Hier soir donc petite sortie de quelques kilomètres pour moi, histoire de faire tourner un peu les jambes mais ça va, il fallait simplement que je me rassure !
Une belle ambiance sur ce 10 de Run in Reims.
Pas vu de VO mais savoir qu'ils étaient présents, ça motive !!!
Très heureuse d' avoir atteint mon objectif, très heureuse d'avoir couru, d'avoir fait de belles rencontres (beaucoup de belges, anglais, allemands...), heureuse d'avoir parcouru ces 10 le mieux possible et surtout d'être arrivée en excellente forme.
Bravo à tous ceux qui ont couru et bonne récup !
A bientôt.

coatch (mardi, 23 octobre 2018 09:07)

pour ce soir
pour ceux qui n'ont pas fait de compétition ce weekend

2 séries de 30-30 avec 2 ,30 minutes de récup entre
après échauffement bien sur

anniecapelle08@gmail.com (samedi, 20 octobre 2018 09:54)

Demain, Run in Reims!

Jour pour jour après mon premier marathon (21 octobre 2012. Joël! Tu te souviens???) je me lance très humblement mais avec beaucoup d'attentes et de plaisir sur le 10.
Je ne pouvais pas rater cet anniversaire !
Après 5 mois d'arrêt et deux semaines de reprise cela va être un peu compliqué...d'autant plus que c'est une distance rapide pour moi!

Une pensée toute spéciale pour Romain qui s'est aligné il n'y a pas encore si longtemps sur ce 10 !

Un pensée aussi pour Bruno sur le marathon, Francine sur le semi, Marie-Claire et les autres sur le 10 !!!
Belle et heureuse course à vous tous !

Peut-être une grande sortie pour beaucoup de VO, profitez de ces belles couleurs d'automne, de cette luminosité si particulière...de ces odeurs de terroir....Profitez de cette chance de pouvoir bouger, courir, marcher...Profitez de la vie !

Bon courage à tous !

Juanita (mardi, 16 octobre 2018 22:11)

Merci Bernard pour ton message et pour tes encouragements sur le sedan-Charleville.
À bientôt

al1perso (vendredi, 12 octobre 2018 19:01)

Bonsoir
Y a-t-il des photos de Sedan Charleville sur le site VO ?
Merci

COLLING Bernard (vendredi, 12 octobre 2018 17:44)

Bonjour
Je voulais féliciter Juanita Linet pour sa performance à SEDAN / CHARLEVILLE merci
Et longue vie à votre Club si dynamique

annie capelle (jeudi, 11 octobre 2018 15:58)

Eh! Oui! Un bon coach c'est essentiel !

La performance pour certains, améliorer son chrono perso,se dépasser pour d'autres, juste finir et participer, se faire plaisir, accompagner un pote....
.
A chacun son ou ses objectifs! A chacun sa façon de vivre sa course !

C'est ça la richesse d'un club et d'un club qui va bien, de mieux en mieux, avec une présidente sur la ligne d'arrivée..ça c'est super Annabelle !

Alors! Tous à vos baskets ce soir pour une petite remise en forme, vous l'avez bien méritée !

Bravo à vous tous, bravo au coach ! bravo à ceux qui oeuvrent pour que vive le club !

Vive Vouziers Oxygene !

Virginie (mercredi, 10 octobre 2018 10:30)

Pour ma part, C avec une grande emotion que j'ai pu terminé mon premier sedan charleville. je tenais a remercier notre coach pr ttes ces séances de préparation qui nous ont permises d acceder a ce privilège. également un grand MERCI a Alain qui m accompagné et soutenu jusqu au bout de cette aventure.

Annabelle (lundi, 08 octobre 2018 15:36)

J'étais aux premières loges pour voir les derniers mètres à parcourir de chacun, j'ai vu beaucoup de monde, des visages concentrés, des grimaces, de la souffrance, des crampes, de l'empathie, une chute, de la sueur, de la joie, des larmes !!!!
Après la ligne, le bonheur, les étreintes...
Bravo à tous les participants, vous pouvez être fiers de vous !

al1perso (lundi, 08 octobre 2018 13:20)

Une très belle course. Pour une première je me suis bien amusé, pas de galère...
Je rejoins Bruno pour le bien que nous ont fait les séances d'entraînement de Coach Christophe.
A demain pour une bonne séance d'étirements...

anniecapelle08@gmail.com (lundi, 08 octobre 2018 11:25)

Bravo à tous ceux qui ont participé, bonne récup et peut-être à bientôt au détour d'un sentier....

J'ai enfin rechaussé les baskets vendredi pour une petite sortie en forêt. Quel bonheur !

Il me faut cependant attendre encore le verdict de la radio contrôle de mercredi afin de pouvoir vérifier la consolidation des côtes cassées et continuer à trottiner.

Suite au message d'Annabelle je me suis renseignée et J'ai donc appris bien tardivement le décès du Papa de Cédric.

C'est donc avec retard que je lui transmets ainsi qu'à sa famille mes sincères condoléances.
"Je te souhaite Cédric force et courage afin de vivre cette difficile épreuve le mieux possible et de trouver autour de toi beaucoup de réconfort et d'amitié!"

valet bruno (dimanche, 07 octobre 2018 23:22)

merci Christophe, c'est en partie grâce à toi et à tes séances d'entrainement que nous avons progressé, il y avait de nouvelles tètes cette année sur la ligne de départ et j'espère que nous serons encore plus nombreux l'année prochaine pour la 100ème.

Robert christophe (dimanche, 07 octobre 2018 21:57)

Je suis fière d'être l'entraîneurs de vouziers oxygene car j'ai vue un beau sedan charleville avec beaucoup de coureurs du club qui ont fais une belle prestation

anniecapelle08@gmail.com (vendredi, 05 octobre 2018 10:41)

Je ne suis pas au courant pour Cédric mais je me renseigne.

Une sympathique pensée pour tous les VO qui se retrouveront sur le Sedan-Ch.
Je vous souhaite une belle et heureuse course après des semaines d'entraînements et beaucoup de d'efforts !
Bon courage et prenez bien soin de vous !
Vous seuls savez ce qui est bon pour vous !

claude (mardi, 25 septembre 2018 21:48)

on peut retiré également le dimanche de 9h00 a 12h00
a Sedan au cosec (gymnase) rue de la porte de balan 08200 sedan

claude (mardi, 25 septembre 2018 21:44)

Retrait des dossards pour le sedan charleville

Vendredi 5 octobre et samedi 6 octobre 2018 de 10h à 19h.
Boutique de « Sedan-Charleville », Hypermarché CORA à Villers-Semeuse – 08000 Charleville-Mézières. Tél : 03.24.59.83.95 ou 06.87.28.47.13
Dimanche 7 octobre 2018 de 9h à 12h.
COSEC rue de la Porte de Balan – 08200 Sedan

N’oubliez pas de vous munir de 4 épingles.
Aucun dossard ne sera envoyé.

Pour éviter à tous, coureurs et organisateurs, des désagréments ; Il est vivement recommandé de retirer son dossard au plus tard le samedi 6 octobre 2018. MERCI !

Annabelle (mardi, 11 septembre 2018 09:16)

Une pensée pour Cédric Chrétien, sa famille et ses proches dans cette épreuve douloureuse.

Jacques (samedi, 08 septembre 2018 17:02)

Je vais faire le trail de 20km non chronométré de Terme ce dimanche (départ à 9H30).

Je propose un covoiturage au départ de Vouziers à 8h45 place Carnot.
Mettez un message sur le forum avant demain 8h ou envoyez moi un message si vous êtes partant.

claude (mardi, 04 septembre 2018 20:45)

voici le lien pour les résultats de vouziers du 02/09/2018

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=208632

sportivement

Annabelle (lundi, 03 septembre 2018 17:46)

Très très belle journée effectivement tous à œuvrer pour la même cause, j'aime Vouziers et ses vouzinois pour ça : mobilisation, échange, partage et solidarité sont d'autant plus faciles que le monde se connaît ou presque !
Merci à tous ceux qui se sont investis pour son bon déroulement !
A très bientôt
Bisous à tous

Annie Capelle (lundi, 03 septembre 2018 10:52)

Merci Cédric pour ce message.

Quelle magnifique et généreuse aventure ! Bravo !

Je retiendrai comme toi le sourire, le grand sourire éblouissant de Romain, son regard heureux, ses yeux pétillants au départ, à chacun de ses passages, à son arrivée.

Il était si heureux, c'était bouleversant de voir un tel bonheur sur son visage !

Il aime tellement courir que je suis sûre qu'il court dans sa tête et qu'il garde dans son coeur et dans son souvenir toutes les belles courses qu'il a faites !

C'est à vous tous qu'il doit cette magnifique parenthèse, alors à toi Cédric, Fabien, Henri, Alain , Toto et les autres "Merci" et merci aussi à mon Club de s'être engagé à vos côtés.

Je ne veux pas oublier Gigi sa Maman qui elle aussi a fait partie du club et que nous connaissons tous très bien.
"Gigi, je t'embrasse et embrasse très fort Romain pour moi !"

Bisous à tous et peut-être à bientôt au détour d'un chemin...ou ailleurs !

Cédric (dimanche, 02 septembre 2018 22:50)

Bonsoir,

Merci à tous pour votre aide et votre implication pour ce Tour Pédestre dédié à Romain.

Ce fut une belle journée, chargée d'émotion et qui a mis en avant les valeurs du sport : générosité, solidarité, dépassement de soi, par exemple.

A titre personnel, je suis très heureux d'avoir partagé ce moment avec vous. Voir le sourire de Romain pendant toute a course, reste la plus belle des récompenses.

Encore un grand MERCI et à bientôt pour de nouvelles aventures !!!

Cédric CHRETIEN

annie capelle (mercredi, 29 août 2018 09:20)

Bonjour à tous,
Je suis contente de savoir que tout se passe pour le mieux.

Les associations ont effectivement besoin de bénévoles pour vivre, bravo à tous !

Désolée pour les livrets, VO n’a pas donné suite à la réponse que j’avais faite et quand je suis rentrée tout était distribué !
Je conserve le Blanc-Mont et tout ce qui s’en approche… A voir et à "re"noter pour l’année prochaine.

Chaleur excessive et vacances avec les petits enfants , presque 7 semaines (beaucoup de bonheur bien sûr ! ), les sorties CAP ne se sont plus faites et je ne peux pas encore reprendre l'entrainement ( côte cassée ).
Donc pas de Sedan-CH comme je me l'étais fixé ! Beaucoup de regret, c’est sûr.

Bon entrainement à ceux qui s’y préparent et bon prix pédestre à tous les VO.

Courir pour Romain, c'est super !!!!!!

A bientôt.

christophe (mardi, 28 août 2018 22:23)

bonjours la course d'écordal fais partie du trophé

christophe (mardi, 28 août 2018 22:17)

Bonjours, je serais absent le jeudi, mardi puis jeudi pour cause de vendange. Jeudi 3 x 1000 avec 2min30 de récup est surtous 25 min d'échauffement, mardi 1h15 de course puis jeudi 3 x 1000 avec même consigne. Pensez à vous inscrire pour sedan charleville normalement on a une rallonge de temps avec l'ancien président mais la je ne sais pas donc la date limite est le 31 aout

Alain (mercredi, 22 août 2018 17:34)

OK RDV DIMANCHE 02/09 A 10H POUR INSTALATION

Marijo (mercredi, 22 août 2018 12:03)

Voilà, le résultat d'un beau jeu collectif arrive dans
les foyers du Vouzinois.
merci à tous ceux qui ont participé à la réalisation
et à la livraison du livret.

m cécile (lundi, 20 août 2018 10:27)

Bonjour à toutes et tous,
Tous les livrets sont distribués ou sur le point de l'être.
Merci à tous les volontaires dont
Francine B,Isabelle C,Claire B,Martine D,Martine V,Virginie P,Philippe,M Claire M,Pierre B
Alain B,Florence P,Cathy.
Amicalement
m Cécile

m cécile (vendredi, 17 août 2018 14:28)

Bonjour à toutes et tous,
Reste les maisons ardennaises pour la distribution des livrets..
Plus qu'un ou une volontaire!..
Merci de le signifier sur le forum et je contacte directement la personne à son adresse mail.
Amicalement
m cécile

Marijo (mercredi, 15 août 2018 21:09)

Bonjour à tous,
Pour les livrets voir avec Marie-Cécile
Envoyer les demandes de licences à la secrétaire : Audrey

ALAIN (mardi, 14 août 2018 11:21)

BONJOUR A TOUTES & TOUS

COMME EN 2016 POUR VANDY TERRON VRISY 350 LIVRETS OU LES RECEPTIONNER ???
MERCI ALAIN (VANDY )

m cécile (lundi, 13 août 2018 19:56)

Amis coureurs ,
c'est le moment de distribuer les livrets
que les volontaires se manifestent sur le forum ou aux entraînements
Merci
Amicalement
M cécile

francis (lundi, 13 août 2018 15:08)

bonjour
ou faut il adresser la demande de licence ?
merci

claude (jeudi, 26 juillet 2018 06:46)

bravo a nico pour sa deuxième place a enelle

pascal (jeudi, 19 juillet 2018 21:35)

partant claude

claude (lundi, 09 juillet 2018 08:02)

pour les renseignements
http://mouzon-run.com/

claude (lundi, 09 juillet 2018 08:00)

bonjour
qui est partant pour un petit trail de 14km a carignan le Vendredi 27 Juillet à 19h

La trésorière (jeudi, 28 juin 2018 18:17)

A part Anita, quelqu'un a -t-il réglé son
engagement à Escombres ?

Nico (mardi, 26 juin 2018 22:55)

Bravo à tous les deux !

annie capelle (mardi, 26 juin 2018 07:41)

Champions !!!!!Bravo à tous les deux! et maintenant bonne récupération !

Marijo (lundi, 25 juin 2018 13:31)

D'abord sur le journal d'hier et sur ultra timing

Jacques (lundi, 25 juin 2018 09:22)

Merci Marie Jo ! Où as tu trouvé les résultats ?

claude (dimanche, 24 juin 2018 21:42)

bravo a pierre b pour son Ardennes Mega Trail en moins de 10h00
282. BOUVART Pierre M (256.) V2H (24.) 9:41:17

Marijo (dimanche, 24 juin 2018 21:03)

Pierre B finisher de Roc la tour et Jacques dans le top 10 des crêtes de Semoy, félicitations !

anniecapelle08@gmail.com (mardi, 19 juin 2018 09:02)

Je rentre de Corse et je suis en pleine préparation de kermesse (planning, lots,etc .....).

Alors désolée pour le livret bleu mais par contre je veux bien participer à sa distribution .

Je me réjouis du mariage d'Anaïs et de Romain et leur transmets tous mes plus sincères et meilleurs voeux de Bonheur !

Bravo à tous, podiums ( SUPER ! ) ou pas, l'essentiel est de participer, de se bouger, de se donner du plaisir et du bon temps.
Par monts et par vaux, bon vent à tous !!!!!

Laurence (dimanche, 17 juin 2018 21:20)

Merci Marijo : c'est une bonne surprise!!!

marijo (dimanche, 17 juin 2018 19:53)

Bravo également à Laurence pour son podium !

marijo (dimanche, 17 juin 2018 19:50)

Vous étiez parfaits pour les photos, aucune retouche à faire !
bravo à Francis qui nous offre un podium !

Marijo (samedi, 16 juin 2018 10:17)

Demain à escombres tous endimanchés et rasés de près... Je prendrai des photos

GERARD (lundi, 11 juin 2018 19:56)

Félicitations !!!!!!

marijo (mercredi, 30 mai 2018 13:48)

En voilà une bonne nouvelle !

anais et romain (lundi, 28 mai 2018 21:11)

Bonjour a tous,
Nous avons transmis à Annabelle notre faire part de mariage,
Afin que vous soyez tous prévenus, nous mettons un message ici:
Romain et moi nous marions le samedi 16 juin à 15h en l'Eglise de Mourmelon le grand. Un vin d'honneur sera servi à la suite à la salle communale de Baconnes (dans mon fief ;-) ) Vous y etes tous très chaleureusement conviés.
Saviez vous que nous nous sommes rencontrés grâce à VO ? sinon aucune chance de nous rencontrer un jour hihi

Belle soirée à tous et au plaisir de vous voir

anniecapelle08@gmail.com (lundi, 30 avril 2018 16:40)

Salut Joël et bonjour à tous,
Un peu juste cette année en entraînement et surtout forte chaleur ! Tu me connais bien n'est-ce pas?
J'ai bien pensé à vous.
Pour le reste ça suit, toujours pas d'objectif bien déterminé mais ça va se concrétiser... Patience, patience et endurance.....!
Désolée pour l'entraînement avec le club: trop tard, trop chaud, pas à mon rythme mais je ne peux que me réjouir de savoir que les entraînements fonctionnent si bien.
Bravo et tous à vos baskets !

JOEL (lundi, 23 avril 2018 08:51)

bonjour
hier aux SEMELLES DU VENT course à points nous n'étions que 5
y a t il des coureurs à VOUZIERS OXYGENE

Nico (lundi, 16 avril 2018 08:53)

OK merci Claude,
Je pensais que c'était 19h pendant la période d'été.

CLAUDE (dimanche, 15 avril 2018 18:53)

OUI NICO 18H30

Nico (dimanche, 15 avril 2018 13:11)

Bonjour,
Est ce que les entraînements sont toujours à 18h30 ??

Nico (samedi, 14 avril 2018 21:56)

Superbe course bairon !!

pascal (samedi, 31 mars 2018 20:44)

très belle primate beau temps et bonne organisation bravo bon weekend a tous

anniecapelle08@gmail.com (samedi, 31 mars 2018 16:22)

J'espère que la Primate a été à la hauteur des attentes de chacun !
Belle fête de Pâques à tous et bonne chasse aux oeufs !
Annie

MarieHélène (samedi, 10 mars 2018 16:14)

Oui Nico, je confirme que les entraînements sont à 18h30 le mardi et jeudi.
C'est avec grand plaisir que nous t'accueillerons et avec un entraîneur !

Nico (mardi, 06 mars 2018 22:15)

Merci Jacques !!

Jacques (mardi, 06 mars 2018 20:20)

Salut Nico,
Je crois que c'est 18h30 les mardi et jeudi.
A bientôt,

Nico (mardi, 06 mars 2018 20:06)

Bonsoir à tous,
Est ce que quelqu'un peut me dire si les horaires horaires d'entraînement reste inchangé ? 19 heure le mardi et le jeudi
À bientôt

anniecapelle08@gmail.com (lundi, 05 mars 2018 08:08)

Contente pour vous les filles !
Et bravo pour cet engagement et course je pense !je n'ai pas le temps d'aller voir résultats et puis l'essentiel est ailleurs !
Vacances petits enfants, je suis bien occupée mais je pense à vous quand ma montre m'indique les heures au cours desquelles vous vous retrouvez pour les entraînements.
Bisous à toutes et à tous les VO par la même occasion !
Je serai présente au début de l'AG mais je ne prendrai pas le repas avec vous, soirée programmée depuis longtemps ! DOMMAGE !!!!!!!

marijo (mardi, 27 février 2018 12:30)

Déjà une équipe, composée de Marie-Laure, Marie-Claire V. et moi-même inscrite
aux relais de Vendresse.
Il manque deux personnes pour un troisième relais.

marijo (lundi, 26 février 2018 17:32)

C'est un bon début, je crois qu'il faut inscrire toute l'équipe en même temps.
Nous ferons le point mercredi, peut-être qu'un troisième relais se manifestera mardi soir !

marie cécile (vendredi, 23 février 2018 19:38)

Hello Mj il semble que nous ayons le compte de volontaires pour faire 2 équipes à vendresse le 4 mars.
Mjo,Mcécile,Fanfan,Martine,M claire (1)et M claire(2).
Reste à chacune de nous à s'inscrire....
Avis à vous les filles..

marijo (jeudi, 22 février 2018 19:46)

Plusieurs personnes veulent courir le semi de Vendresse en relais (3 X 7 km) le 4 mars départ 10 h 00
et pensent qu'il serait plus sympathique de constituer plusieurs équipes, de tous niveaux, mixtes
ou pas.
N'hésitez pas à vous lancer dans l'aventure !
24 € pour l'équipe (+ 1 € inscription sur internet, + 2 € le jour de la course)

anniecapelle08@gmail.com (lundi, 12 février 2018 14:44)

Je suis contente que la course de Romain se soit bien passée, il a fini en courant m'a dit Gigi.
"C'est super ce que tu as fait Romain !"

Un groupe d'entraînement bien "fourni"croisé au hasard d'une sortie, beaucoup de VO et d'autres !!!
Bravo !
Cela me fait toujours plaisir de vous rencontrer mais vous voir aussi nombreux ne peut que me réjouir pour la vie et le dynamisme du club!!!

Merci de m'avoir si gentiment proposé de vous accompagner, cela fait chaud au coeur !

C'était en effet tentant de rester avec vous mais je sais que c'est bien au-dessus de ce que je peux faire.

Je suis si contente que la" machine "fonctionne encore bien et pour le mieux mais en mode diesel bien sûr et à son rythme que je fais tout pour la ménager et lui permettre d'éprouver encore de belles et bonnes sensations chaque fois que je cours.

Je veux garder dans un coin de ma tête et le plus longtemps possible l'envie et le plaisir de courir !

Je vous souhaite donc beaucoup de plaisir à vous retrouver lors de vos entraînements et sur les différentes courses auxquelles vous participerez !

Et peut-être à une autre fois dans les rues de Vouziers !

Boutillot Romain (jeudi, 08 février 2018 07:24)

Merci Pierrot et Véronique! �

Pierrot et Véronique (mercredi, 07 février 2018 07:48)

Bravo Romain!!!!!

Boutillot Romain (lundi, 05 février 2018 07:22)

Merci Annie! Ce fut en effet une très belle Journée à tous les niveaux!

bibi (dimanche, 04 février 2018 00:01)

bonjour
dans le calendrier il y a
samedi, avril 14, 2018 15 km ~ Guillaume QUEVAL: 18 rue St Geneviève , 08400 LES ALLEUX
pas d'heure de précisé ,ni de tel, ni de lien

Nico (samedi, 03 février 2018 09:56)

Rectificatif.
C'est pas le 14/02 mais le 14/04 !..

Nico (samedi, 03 février 2018 09:48)

Bonjour à tous,
Est-ce que quelqu'un aurait des informations concernant la course nature à le chesne le 14/02?

LEJEUNE Pierre (lundi, 29 janvier 2018 17:11)

Bonjour, il est possible de s"inscrire à la 1° édition de la course Natura Carolo du 11 février prochain par le biais du club. Deux courses nature, une de 9,5 kms et l'autre de 17,5 kms. Une rando pédestre est également programmée ( 9,5 kms). Cette course est organisée par l'ASPTT Charleville avec le soutien de la dite ville. Vous pouvez aussi trouver beaucoup d'infos précises et mises à jour sur Facebook en allant dans le groupe Run'ardennes .

anniecapelle08@gmail.com (lundi, 29 janvier 2018 16:29)

Week end petits enfants pour moi et que je ne peux absolument pas reporter(parents absents ), je regrette beaucoup... je regrette énormément de ne pas pouvoir être de nouveau à tes côtés !
Je penserai bien à toi Romain !
Bonne course à toi et tous ceux qui seront à tes côtés !
Fais-toi plaisir, sois heureux dans cette nouvelle aventure,,,,

CLAUDE (dimanche, 28 janvier 2018 13:27)

bonjour
pour commencer la saison de trail il y a le NATURA CAROLO 9,5 ou 17,5 km
voici le lien pour s'inscrire
http://www.ledossard.com/inscription/index.php?id=251
A+

verdun (lundi, 22 janvier 2018 08:34)

Christophe, claude, pascal, pierre sont inscrit sur le trail des tranchées a Verdun
il reste encore quelques places dépêchez vous

Annabelle (vendredi, 19 janvier 2018 16:49)

Je vous présente mes meilleurs voeux en ce début d'année.
Romain va participer aux foulées de Vincennes le 4 février prochain à 11h avec quelques uns de ses amis vouzinois, si qq'un est intéressé, nous verrons pour emprunter le minibus de la ville (9 places).
Merci de vous faire connaitre rapidement.
A bientôt

Jacques (samedi, 13 janvier 2018 22:40)

Merci Annie,
Tous mes voeux de bonheur à toute l'équipe pour cette année 2018.
J'ai profité du passage à 2018 pour faire un petit rafraîchissement du site.
Si vous constatez des éléments qui ne sont pas à jour, n'hésitez pas à m'en faire part.

Jacques

annie capelle (samedi, 13 janvier 2018 15:47)

Il n'y avait de toute façon pas grand chose à effacer !

Tous mes meilleurs souhaits pour 2018 pour vous et pour tous ceux qui vous sont si chers !

Santé, courage, force et énergie afin de mener à bien tous vos projets professionnels, familiaux, sportifs...
De belles et sympathiques courses et marches tout au long de cette année !

Beaucoup de Bonheur, de plaisir, de chaleureuses et enrichissantes rencontres afin de savourer au mieux tous ces kilomètres d'efforts....et de réconfort par l'oubli et la mise en veille de tous les soucis ..et souvent, très souvent avec la folle envie de se surpasser !

Je vous souhaite également des yeux d'enfants pour admirer la nature qui nous entoure, pouvoir en profiter pleinement et la respecter !!!

Alors tous à vos baskets !!!!! et toujours très heureuse de vous rencontrer au détour d'une rue, d'un chemin, d'une petite route!

CLAUDE (samedi, 13 janvier 2018 08:30)

pour ceux qui veulent pour commencer une bonne année
sortie longue sur chemin dimanche matin
départ 9h00 comme d'habitude au terrain de rugby
a dimanche

ALAIN (vendredi, 29 décembre 2017 10:10)

MEILLEURS VOEUX A TOUTES & TOUS POUR 2018

ANNETTE & ALAIN

m cécile (mercredi, 20 décembre 2017 18:41)

Bonsoir à tous les VO
je vous souhaite à toutes et tous de joyeuses fêtes
et toujours la santé pour galoper par monts et par vaux.

Amicalement

ALAIN (samedi, 16 décembre 2017 18:13)

MERCI DE TON TRAVAIL

Jacques (jeudi, 14 décembre 2017 22:59)

Merci Marijo pour ton indulgence.

Marijo (jeudi, 14 décembre 2017 13:20)

Je ne suis pas voyante mais je peux te dire Jacques que seul celui qui ne fait rien ne fait pas d'erreur !

Jacques (mercredi, 13 décembre 2017 20:43)

En voulant supprimer le message de Carole la voyante, j'ai supprimer tout le forum en cliquant sur le mauvais bouton "supprimer"... J'ai envoyé un message à jimdo pour récupérer l'historique mais ils n'ont pas de sauvegarde.
Je suis désolé pour la perte de ces données. En espérant voir bien vite de nouveaux messages sur ce forum autres que ceux de Carole la voyante !